VON MEDITATIV RUHIG ENTSPANNEND BIS KRAFTVOLL DYNAMISCH FLIEßEND - WIR HABEN DEN RICHTIGEN KURS FÜR DICH

Kurshinweise:

Du suchst Yoga, das Dich sowohl physisch als auch mental fit macht - und das in einer ansprechenden Atmosphäre? Dann herzlich willkommen bei NaradaYoga. Unsere Yogaschule am Standort Erlangen besteht nun schon seit 11 Jahren und bietet Dir genau den Yogastil, der für Dich passt. 
Bei NaradaYoga unterrichten wir die körperbetonten Yogarichtungen. Du lernst Yoga zu praktizieren, nicht zu konsumieren!

Die körperbetonten Yogarichtungen sind:

Hatha Yoga - ruhig und entspannend Vinyasa Yoga - fließend und dynamisch Ashtanga Yoga - kräftigend und athletisch

Kurs-Level I - III

Basic: Beginner - Level I - Flow: Mittelstufe - Level II - Advanced: Fortgeschritten - Level III

Ralph unterrichtet Ashtanga Yoga nach der AYInnovation® Methode - Dr. Ronald Steiner

Neu - Teen Yoga:

Dynamisch und ausgleichend für Kinder von 10 bis 14 Jahren mit Nicole Grünjes.
Hier gibt es einen Ort für Dich, an dem Du nichts leisten musst, sondern einfach etwas für dich tun kannst.
Wir stehen z.B. als "Baum" verwurzelt und stabil oder bekommen Energie als "Krieger". Mit cooler Musik und ganz verschiedenen Übungen für Energie, Kraft, Ausgeglichenheit und Entspannung, ist jede Stunde neu und abwechslungsreich.
Der erste Kurs startet am Mittwoch, den 10. Mai.  10-wöchiger Kurs von 16:15 -17:15 Uhr.
Anmeldung via: teenyogaerlangen@gmail.com bei Rückfragen können Sie mich gerne anrufen. Nicole unter: 0178-2174390
Anmeldeformular Teen Yoga hier downloaden

 

Kursanfang ab Mai

Termine anzeigen >

Mittwochs von 16:15-17:15 Uhr
10.05. / 17.05. / 24.05. / 31.05.
21.06. / 28.06. (07.06. und 14.06. fallen aus wegen Pfingstferien)
05.07. / 12.07. / 19.07. und 26.07.

Kursanfang ab September

Termine anzeigen >

Mittwochs von 16:15-17:15 Uhr
20.09. / 27.09.
04.10. / 11.10. / 18.10. (25.10 fällt aus wegen Familienfeier)
08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. (01.11. fällt aus wegen Herbstferien)
06.12.

Neu - Kinder Yoga:

Spielerisch und kreativ für Kinder von 6 bis 9 Jahren mit Nicole Grünjes.
Wir tauchen in Geschichten ein, erleben die Jahreszeiten, werden selbst Baum, Tiger und Krieger.  Wir werden kräftig, flexibel, erfrischt und entspannt. Vor allem haben wir ganz viel Spaß!  Die Kinder entwickeln ein gutes Körpergefühl und  verbessern ihre Wahrnehmung für sich und ihre Umwelt. Sie bewegen und spüren sich, haben Spaß und kommen so in ihre Mitte. 
Ein Kurs besteht aus 10 Kurseinheiten von je 60 Minuten. Preis: 110,-€. Der erste Kurs startet am Montag, den 06.02.2017 und am Mittwoch, den 08.02.2017.
Anmeldung via: kinderyogaerlangen@gmail.com bei Rückfragen können Sie mich gerne anrufen. Nicole unter: 0178-2174390 
Anmeldeformular Kinder Yoga hier downloaden.

Kursanfang im Februar

Termine anzeigen >

Montags von 15:00-16:00 Uhr
06.02. / 13.02. / 20.02.
(27.02. fällt aus wegen Faschingsferien), 
06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03.
03.04. und 24.04.
(10.04. und 17.04. fallen aus wegen Osterferien)

01.05.

und

Mittwochs von 15:00-16:00 Uhr 
08.02. / 15.02. / 22.02.
(29.02. fällt aus wegen Faschingsferien)
08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. 
05.04. / 26.04. 
(12.04. und 19.04. fallen aus wegen Osterferien)
03.05.

Kursanfang im Mai

Termine anzeigen >

Montags von 15:00-16:00 Uhr
08.05. / 15.05. / 22.05. / 29.05.

19.06. / 26.06.
(05.06. und 12.06. fallen aus wegen Pfingstferien)
03.07. / 10.07. / 17.07. und 24.07.

und

Mittwochs von 15:00-16:00 Uhr
10.05. / 17.05. / 24.05. / 31.05.
21.06. / 28.06.
(07.06. und 14.06. fallen aus wegen Pfingstferien)
05.07. / 12.07. / 19.07. und 26.07.

Kursanfang im September

Termine anzeigen >

Montags von 15:00-16:00 Uhr
18.09. / 25.09.
02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10.
(30.10. fällt aus wegen Herbstferien)
06.11. / 13.11. / 20.11 / 27.11.

und

Mittwochs von 15:00-16:00 Uhr
20.09. / 27.09.
04.10. / 11.10. / 18.10.
(25.10 fällt aus wegen Familienfeier)
08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11.
(01.11. fällt aus wegen Herbstferien)
06.12. 

 

STUNDENPLAN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00 - 10:30 Ashtanga Yoga AYI®
Basic Level I
15:00 - 16:00 Kinder Yoga
mit Nicole Grünjes
Kinder Yoga
mit Nicole Grünjes
16:15 - 17:15 Teen Yoga
mit Nicole Grünjes (ab Mai)
17:45 - 19:30 Ashtanga Yoga AYI®
Level III
18:00 - 19:30 Ashtanga Yoga AYI®
Basic Level II
Vinyasa Yoga
Level II
Hatha Yoga
Level II
Vinyasa Yoga
Level III
19:45 - 21:45 Ashtanga Yoga AYI®
Mysore
20:00 - 21:30 Hatha Yoga
Level I
Ashtanga Yoga AYI®
Präzision Level I
Vinyasa Yoga
Level I
Montag
Kinderyoga
mit Nicole Grünjes
15:00 - 16:00
Ashtanga Yoga AYI®
Basic Level II
18:00 - 19:30
Hatha Yoga
Level I
20:00 - 21:30
Dienstag
Ashtanga Yoga AYI®
Basic Level I
09:00 - 10:30
Vinyasa Yoga
Level II
18:00 - 19:30
Ashtanga Yoga AYI®
Mysore
19:45 - 21:45
Mittwoch
Kinderyoga
mit Nicole Grünjes
15:00 - 16:00
Teen Yoga
mit Nicole Grünjes (ab Mai)
16:15 - 17:15
Hatha Yoga
Level II
18:00 - 19:30
Ashtanga Yoga AYI®
Präzision Level I
20:00 - 21:30
Donnerstag
Ashtanga Yoga AYI®
Level III
17:45 - 19:30
Vinyasa Yoga
Level I
20:00 - 21:30
Freitag
Vinyasa Yoga
Level III
18:00 - 19:30

Spezial: Die erste Probestunde (90 Minuten) ist kostenlos. Rufe mich vor Deinem ersten Kursbesuch bitte kurz zur Absprache an.

An Feiertagen ist die Schule geschlossen.  
Wie die Jahre zuvor - so auch dieses Jahr - die Schule ist während der Sommerferien (vom 01.08.17 - 10.09.17) nur Montag und Dienstag geöffnet (kein Morning Yoga). Ab Montag, den 11.09.17 wieder alle Tage, Kurse und Zeiten.

Eine Teilkostenerstattung der Kursgebühr über die Krankenkassen ist nach Absprache mit Ralph möglich.

 Alle Kurse unterrichte überwiegend ich selbst

Yoga ist universell grenzenlos. Es eröffnet einem Galaxien (Ausblick-Möglichkeiten). Yoga ist ein System (Sonnensystem) mit verschiedenen Yogarichtungen (Planeten), deren Basis Bewegungsabläufe und Körperstellungen (Moleküle) sind. Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper. Mit jedem Atemzug kommst Du zu Dir, erfahrend, dass Du ein Teil von allem bist, denn Trennung ist eine Illusion.  

Yoga gibt Dir:

Kraft (Körper) - die Dinge zu ändern, die nicht mehr zu ertragen sind.
Ruhe (Geist) - die Dinge zu ertragen, die nicht mehr zu ändern sind.
Weisheit (Seele) - das eine vom anderen zu unterscheiden.

 

Unter Yoga findest Du eine Übersicht über jede Yoga- Art, die wir unterrichten.

PREISE

Drop-In Einheit

20€ / 19€* 

Zehnerkarte

180€ / 145€* 

Zwanzigerkarte

340€ / 280€* 

Monatskarte

120€ / 100€*

Kinder-Teen Yoga

110€

Halbjahreskarte

650€ / 550€*

Jahreskarte

1250€ / 1050€*

Privat Coaching

120€ / 100€* 

Ein Kurs besteht aus 10 Kurseinheiten je 90 Minuten. Ein Einstieg ist nach Absprache mit der Kursleitung im Rahmen der Kurse und Drop-In-Stunden jederzeit möglich. Verpasste Kursstunden können in den Drop-In-Stunden nachgeholt werden.

Welche Yogaform für Dich am besten passt, ermitteln wir über ein erstes telefonisches Gespräch und dann im weiteren Verlauf über Deine Praxis. Ein Wechsel zwischen den Stilen ist - Deiner Konstitution gemäß - nach Absprache immer möglich.

Zehnerkarte**: 
180,-€ / 145,-€, 90 Tage gültig (Verlängerung nach Absprache möglich). 

Zwanzigerkarte**:
340,-€ / 280,-€ , 180 Tage gültig (Verlängerung nach Absprache möglich).

Kinder-Teen Yoga:
110,-€ Ein Kurs besteht aus 10 Kurseinheiten von je 60 Minuten. 

Bei den Halb- und den Jahreskarten besteht die Möglichkeit, einen Monat Pause einzulegen (Urlaub/Fortbildung/Krankheit).

* Ermäßigter Preis gilt für: Schüler, Studenten und soziale Härtefälle

** Das Kaufdatum wird vermerkt. Der Kurs sollte regelmäßig innerhalb von drei Monaten besucht werden. Die Karte ist nicht übertragbar, eine Rückerstattung ist nicht möglich. Verpasste Kursstunden kann man in den Drop-In-Stunden (nach Absprache) nachholen.


Eine Teilkostenerstattung der Kursgebühr über die Krankenkassen ist nach Absprache mit Ralph möglich

HINWEISE

 

* Erscheine bitte mindestens 15 Minuten vor der angegebenen Zeit, damit Du zur Ruhe kommst und die Kurse pünktlich beginnen können.

* Schalte bitte Dein Handy komplett aus, nicht nur auf „lautlos“.

* Deine Sportkleidung sollte eng anliegend und bequem sein.

* Wechsle Deine Kleidung bitte bei mir in der Umkleide und nimm Dir eine bereitliegende Decke mit auf die Matte.

* Stell Dich darauf ein, zu schwitzen. Bring deshalb ein Handtuch mit.

* An Feiertagen entfällt der Unterricht.

* Während der Semester- und Schulferien ist die Yogaschule geöffnet.

* Sommerferien: Wie alle Jahre ist die Schule während der Sommerferien nur montags und dienstags geöffnet.

 

JETZT LEHRER WERDEN UND AUSBILDUNG STARTEN

Alle Informationen zur Ausbildung findest du hier.