AKTUELLE NACHRICHTEN
Namaste ihr Lieben,
Wie geht es weiter bei NaradaYoga – und wie für DICH als teilnehmender Schüler.
Wiedereröffnung
Wir haben uns viele Gedanken gemacht, wie wir das am sinnvollsten gestalten könnten. Wir haben uns für FREIHEIT entschieden.
Sprich: keine Hybrid-Stunden – keine verbindliche Buchung – keine Reservierung nötig.
Einfach-Frei-Unkompliziert
Dein Yogaraum ist 230 qm groß und bietet (Thema „Auflagen“) zukünftig 20 Yogis Raum zum Praktizieren. Jeder Yogi hat 10 qm Raum – Wir sorgen für Frischluft und Hygiene. Du bestimmst wann und wie oft du zu unseren Kursen kommen möchtest.
Auflagen
Wir halten uns selbstverständlich an die geforderten Auflagen:
- Wir halten gemeinsam den geforderten Mindestabstand.
- Jeder Yogi hat 8 qm Raum.
- Im Vorraum ist ein Desinfektions-Spender den du nutzen kannst.
- Du betrittst die Schule mit Maske, die du jedoch beim Praktizieren auf deiner Matte abnimmst (Masken haben wir da).
- Umkleiden sind wieder geöffnet. Damen 2 Personen – Herren 1 Person.
- Wenn du noch keine eigene Matte hast, dann bekommst du eine (die du nach der Stunde desinfizierst).
- Du bringst bitte einen kleinen Zettel (oder Visitenkarte) mit deinem Namen und Telefonnummer mit (können wir auch vor Ort machen).
- Ausschluss von Personen mit Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen – Personen mit unspezifischen Allgemeinsymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere.
Licht & Liebe
Nicole & Ralph, die sich sehr freuen, Dich wieder persönlich Unterrichten zu können.
Kinder Yoga für 6 bis 9 jährige
Kinder Yoga fördert spielerisch die Motorik. Die Kinder entwickeln ein gutes Körpergefühl und verbessern ihre Wahrnehmung für sich und ihre Umwelt. Sie bewegen und spüren sich, sie haben Spaß und kommen in ihre Mitte. Montag und Mittwoch von 15:00 – 16:00 Uhr.
Für mehr Infos klicke hier.
Teen Yoga für 10 bis 14 jährige
Hier habt Ihr einen Ort, an dem Ihr Euch entspannen, neue Energie tanken und ein richtig gutes Gefühl für Euren Körper entwickeln könnt. Wir stehen z.B. als “Baum” verwurzelt und stabil oder bekommen Energie als “Krieger”. Mit cooler Musik und ganz verschiedenen Übungen für Energie, Kraft, Ausgeglichenheit und Entspannung, ist jede Stunde neu und abwechslungsreich.
10-wöchiger Kurs Montags von 16:15 – 17:15 Uhr.
Für mehr Infos klicke hier.
Motto des Monats:
Gandhi: Wir müssen selbst die Veränderung sein, die wir in der Welt zu sehen wünschen.
Eine gratis Stunde für Dich?
Wenn Du einen Freund oder Bekannten zu mir ins Yoga bringst, dann schenke ich Dir eine Stunde. Und los gehts,…
Du willst Yogalehrer werden? – Wir bilden Dich aus!
Gehe mit uns gemeinsam den ersten Schritt – Nächster Start Oktober 2019 – Anmeldung läuft jetzt.
Die AYI® Inspired Ashtanga Yogalehrer Ausbildung mit Ralph Otto, Dr. Ronald Steiner und Eberhard Bärr startet jedes Jahr im Oktober.
„Pada” (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch “Weg”, “Schritt”. Je bewusster Dir Dein Abdruck (Ausdruck) ist, desto klarer wird Dein Weg (Ralph Otto). Der Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz und ist ein lebenslanger Übungsweg. Lasst uns zusammen ein paar Schritte gehen…
Alle weiteren Infos findest Du beiAusbildung.
