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Workshops bei NaradaYoga
Workshops sind ein prima Weg für Dich, neben regulären Stunden mehr über Yoga zu erfahren und Dich weiterzubilden. Du lernst neue Leute, neue Techniken und neues Wissen kennen. Alle unsere Workshops sind so ausgelegt, dass jeder mitmachen kann. Eine einfache Anmeldung genügt und Du bist dabei.
Brauchst Du mehr Informationen oder hast noch Fragen? Dann melde Dich einfach bei mir, ich helfe Dir gerne weiter.
Tala Yoga “Die heilende Kraft der Musik”
27.11 – 29.11.20
Preis: 180,€ / 140,-€
Mehr über diesen Workshop
Tāla Yoga Workshop »Die heilende Kraft der Musik« vom 27.11. – 29.11.2020
Erlebe in diesem Workshop die transformatorische Kraft des Tala Yoga und lerne von der Musik, was es bedeutet in Harmonie zu sein.
Du erlernst alte, yogische Reinigung & Atemtechniken, die dir helfen deinen Körper und deinen Geist zu klären.
Sie sind ein lebensnahes Werkzeug um dein Atem- & Immunsystem präventiv zu stärken und deine mentalen Fähigkeiten zu schulen.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch eine regelmäßige Praxis Atem, sowie Herz – Kreislauferkrankungen stark reduziert werden.
Erfahre, wie es sich anfühlt, wenn du deine Bewegungen mit dem Atem in vollkommener Harmonie ausgeführt werden. Dies wird durch eine von Esh Loh die speziell für die Yogapraxis komponierten Musik den sogenannten Yogatalas möglich. Das bewusste Hören führt dich in den jetzigen Moment, reduziert Ängste und entspannt das gesamte Nervensystem.
Mit kreativer Leichtigkeit und einem kritischen Blick für das Wesentliche lädt Esh Loh dich zur Selbstreflektion ein.
Ziel dabei ist es, deine psychischen und physischen Grenzen zu erweitern und ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
Freitag 20:00 – 22.30 Tala Yoga Einführung – Der verbindende Atem
Samstag 10:00 – 13:00 TY Praxis – Der bewegte Atem
Sonntag 10:00 – 13:00 TY Praxis – Der harmonisierende Atem
Esh Loh ist studierter Musiker, Komponist und der Begründer von Tala Yoga & Yoga Piano. Er gehört zu den bekanntesten Yogalehrern Deutschlands und verbindet Yoga auf einzigartige Weise mit selbst komponierter Musik. Sein Anliegen ist es, Menschen durch Tala Yoga und seine Musik im Innersten zu berühren. Esh unterrichtet europaweit Tala Yoga und spielt ekstatische Yoga Piano Klangbäder.
Kosten: 180.- € regulär / 140.- € ermäßig (Student, Arbeitssuchende)
Anmeldung: Integrale Yogaschule Narada – Ralph Otto – Äußere Brucker Str. 51, 91052 Erlangen – 0151 64645464 – ralphotto@naradayoga.com
“Esh Loh unterstützt mit seinem Tala Yoga den natürlichen Rhythmus des Atems. Die Yogatala Musik verbindet sich so perfekt mit dem Rhythmus des Ein- und des Ausatmens und trägt mich durch die Übungs-Praxis. Das Üben wird dadurch deutlich vertieft ! Unbedingt empfehlenswert.” (Anna Trökes)